③夫に感謝できていますか？ありがとうの伝え方
こんにちは！
夫婦問題カウンセラーの
たまご、高橋ちさとです。
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〜①のおさらい〜
・【夫に言いたい日頃の不満】と
【感謝の対象になる事実】を
切り離して考える。
・夫という「人」に対して、
ありがとうを言うのが難しけ
れば何かをしてくれたという
「事実」に対して、
ありがとうを言うと割り切る。
・ありがとうを言える
ラッキーチャンスを
見つけたら、逃さない！
〜②のおさらい〜
・作業を中断して、手を止めて
「ありがとう」を言う。
・夫のほうに体ごと向けて
「ありがとう」を言う。
さて＾＾
次のステップは、
○○ありがとう→
〇〇してくれてありがとう
に、変えてみてください。
○○ありがとうは、
してくれた「事実」に
対しての感謝・ありがとう。
○○してくれてありがとうは、
それにプラスで
（君のためにしたよ）という夫の
「気持ち」に対しての感謝・
ありがとうも含むニュアンスに
変わるような気がしませんか？＾＾
【例】
食器洗いありがと
↓チェンジ！！
食器洗いしてくれてありがとう
送り迎えありがと
↓チェンジ！！
送り迎えしてくれてありがとう
プレゼントありがと
↓チェンジ！！
プレゼント選んでくれてありがとう
「してくれて」
たった５文字。
されど５文字！
うん。
違って聞こえます＾＾
ほんのちょっとした
言葉の変化なので
取り入れやすく、
おすすめです♪
夫にも自分にも
メリットだらけの
感謝の伝え方、でした＾＾
ありがとうの伝え方①
ありがとうの伝え方②
こちらからご覧いただけます。
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